نکته بهداشتی: آلرژی به گرده‌های گیاهی

نکته بهداشتی: آلرژی به گرده‌های گیاهی


نکته بهداشتی: آلرژی به گرده‌های گیاهی

زندگی > سلامت – همشهری آنلاین:
بهار و تابستان که با خود آب‌وهوای گرم‌تری را می‌آورند، با افزایش عطسه و سرفه‌های افراد دارای حساسیت فصلی گرده‌های گیاهی هم همراه می‌شوند.

میزان گرده‌های گیاهی معمولاً در فواصل ساعات ۵ تا ۱۰ صبح و نیز در روزهای با آب‌وهوای خشک، گرم و طوفانی در حداکثر خود است.

اگر که به گرده‌های گیاهی آلرژی دارید، به این توصیه‌ها توجه کنید:

– در فواصل ۵ صبح تا ۱۰ صبح در خانه بمانید.

– در ساعات غروب یا پس از بارندگی سنگین فعالیت‌های بیرون‌ از خانه را انجام دهید.

– پنجره‌های خانه و ماشینتان را بسته نگه‌دارید تا کمتر در معرض گرده‌ها قرار گیرید.

– برای سرد کردن هوا از دستگاه‌های تهویه مطبوع استفاده کنید و از باز کردن پنجره یا استفاده پنکه سقفی خودداری کنید.

– توجه داشته باشید که گرده‌های گیاهی ممکن است با چسبیدن به افراد یا حیوانات خانگی به درون خانه آورده شوند.

– لباس‌هایتان برای خشک کردن در بیرون آویزان نکنید و از خشک‌کن‌های خودکار استفاده کنید.

منبع: همشهری آنلاین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *