نکته بهداشتی: پیشگیری از تاول پا

نکته بهداشتی: پیشگیری از تاول پا


نکته بهداشتی: پیشگیری از تاول پا

زندگی > سلامت – همشهری آنلاین:
تاول‌ ممکن است در هر بخشی از بدن که در آن سایش پوست وجود دارد، رخ دهد، اما به طور معمول در پاها بروز می‌کند.

برای کمک به پیشگیری از تاول‌ها پا، به این توصیه‌ها عمل می‌کنید:

– جوراب‌هایی بپوشید که رطوب را جذب می‌کنند.

– اطمینان حاصل کنید که کفش‌هایتان اندازه پاهایتان است.

– لباس‌های جاذب رطوبت و گشاد بپوشید. از لباس‌های کتانی که ممکن است به سایش و پوست‌رفتگی منجر شوند، خودداری کنید.

– بانداژهای نرم روی محل تاول‌زده پا بگذارید.

– – از پودر یا وازلین برای کاهش سایش استفاده کنید.

– اگر در پایتان درد و ناراحتی حس می‌کنید، فورا فعالیت‌تان که باعث درد شده متوقف کنید.

منبع: همشهری آنلاین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *