چاقی در دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی ریسک مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد

چاقی در دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی ریسک مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد


محققان استرالیایی هشدار می‌دهند؛

چاقی در دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی ریسک مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد

زندگی > سلامت – همشهری آنلاین:
طبق نتایج یک تحقیق جدید، افرادی که در دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی عمرشان چاق هستند تا ۱۰ سال از میزان عمرشان کاهش می‌یابد و میزان کاهش عمر در مردان چاق بیش از زنان است.

به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعه محققان دانشگاه سیدنی استرالیا از نمونه‌ای متشکل از ۱۲,۰۹۱ فرد ۲۰ تا ۶۹ سال استفاده کردند.

یافته‌ها نشان داد به طورمیانگین، مردان و زنان با وزن سالم در سنین ۲۰ و ۳۰ سال به ترتیب می‌توانند ۵۷ و ۶۰ سال دیگر عمر کنند. اما در افراد دارای اضافه وزن در اوایل بزرگسالی، طول عمر کوتاه می‌شود.

طبق نتایج این مطالعه، زنان دارای اضافه وزن در سنین ۲۰ و ۳۰ سالگی، ۶ سال از عمرشان و در مردان، حدود ۸ سال از عمرشان کاهش می‌یابد. درحالی که در زنان به شدت چاق، میزان کاهش عمر ۸ سال و در مردان این گروه ۱۰ سال است.

محققان توصیه می‌کنند ورزش کردن، پیاده‌روی و تعریق در زمان ورزش در سن جوانی موجب افزایش طول عمر می‌شود.

نتایج همچنین نشان داد زنان چاق در دهه ۴۰ سالگی با کاهش ۴.۱ سال از طول عمرشان مواجه هستند، درحالیکه مردان چاق با ۵.۱ سال کاهش طول عمرشان روبرو هستند.

منبع: همشهری آنلاین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *